Медицинские мероприятия текущей недели
Осень уже активно вступает в свои права: ветерок далеко не летний, да и температура воздуха по утрам заставляет одеваться теплее. Не противьтесь, нам остается лишь подчиниться или заболеть. С капризной погодой не поспоришь, поэтому особенно следите за своим здоровьем, не забывая проверять базовые показатели организма, которые расскажут правду. Для этого существуют различные профилактические мероприятия, ниже расписание основных из них на ближайшую неделю.
Мобильный маммограф будет работать:
- 2 сентября - возле ФАП №8 в Тишково;
- 3 сентября - возле амбулатории №4 в Зверосовхозе;
- 4 сентября - возле амбулатории №3 в Тарасовке.
Мобильный флюорограф будет работать:
- 2 сентября - возле амбулатории №4 в Зверосовхозе;
- 3 сентября - возле амбулатории №3 в Тарасовке;
- 4 сентября - возле ФАП №8 в Тишково.
В женской консультации №1 по адресу: г. Пушкино, улица Горького, дом 6А, этаж 2, кабинет №17, занятия в «Школе будущих мам» будут проходить без предварительной записи 2 и 3 сентября.
- 2 сентября, в 15:00 - «Партнерские роды: как быть на родах настоящей опорой и поддержкой».
- 3 сентября, в 16:00 - «Гимнастика для восстановления фигуры после родов: безопасные упражнения при диастазе».
Дополнительную информацию можно уточнить по телефону 8 (496) 532-13-40 с 09:00 до 16:00 в рабочее время.
В следующую субботу, 5 сентября, в трех амбулаторно-поликлинических подразделениях Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. - детских поликлиниках №1 и №2 в Пушкино и Ивантеевке, и поликлинике №5 в Правдинском - пройдет день семейного здоровья.
В расписании мероприятий возможны изменения. Следите за нашими новостями.
В августе с будущими родителями сотрудники перинатального центра провели три встречи
В августе в Пушкинском перинатальном центре прошло три встречи с будущими родителями в рамках Дней открытых дверей, и каждая - при большом количестве гостей и в приятной, дружественной атмосфере.
Формат встреч остается прежним и неизменным: никаких заготовленных презентаций, только живой диалог с гостями, возможность пройти по тем же коридорам, где через несколько недель или месяцев начнётся их личная история.
На каждом этаже показали и рассказали все максимально открыто и подробно - от логики приёмного отделения, работы родильного блока и родзалов, условий пребывания в послеродовом отделении, заканчивая отделениями взрослой реанимации и реанимации новорожденных – их оснащением, оборудованием и возможностями.
Вторая часть каждой встречи была посвящена деталям: документы, схема поступления, особенности выписки, бытовые вопросы, которые волнуют не меньше медицинских. Но главное – все гости получили возможность задать любые вопросы и получить подробные ответы.
В финале – традиционные подарки. По результатам розыгрыша три семьи получили автокресла для новорождённых, остальные гости - наборы для ухода для мам и для малышей.
Запись на сентябрь уже открыта - https://t.me/pushkinopc/2476
Здесь ждут тех, кто ещё в поиске своего места для родов. И тех, кто уже выбрал Пушкинский перинатальный центр, но хочет приехать и лично убедиться в верности сделанного выбора.
Последствия «обычной простуды»…
Все мы в какой-то степени дети: наступление Нового года ассоциируется с исполнением желаний под бой курантов, после праздников начинаем торопить время в ожидании лета, самого теплого и легкого на подъем времени в году. На календаре 27 августа, ощущение такое, что лето прошло мимо так тихо и незаметно, как будто бы его и не было… а на ближнем горизонте четко обозначается сезон простудных заболеваний.
«Весной, когда теплеет мы торопимся побыстрее раздеться, в конце лета начале осени не спешим утепляться – парадокс нашего восприятия погоды. Ложное ощущение тепла повышает риск к переохлаждению и делает нас незащищенными перед вирусами. В это время года многие реже обращают внимание на симптоматику простудных заболеваний и могут неправильно их толковать. Заложенность носа и ушей считают временным и неопасным явлением, переносят болезнь на ногах. Однако важно понимать, такой «союз» заложенности – это возможный сигнал, когда воспалительный процесс из носоглотки передается в ухо, ЛОР-органы (ухо /горло /нос) тесно взаимосвязаны и воспаление может передаваться по цепочке. К ощущению «ваты» в ухе может добавиться гул, а также появиться снижение слуха. Банальное ОРВИ способно спровоцировать тугоухость, затяжной насморк может привести к менингиту, недолеченное горло – к воспалению миндалин», - поясняет врач-оториноларинголог Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Станислав Викторович Борисовский.
«Обычной простуды» не бывает – это народная интерпретация ОРВИ в легкой форме. Самое частое последствие – переход в хроническую форму. Главное не оставлять без внимания симптомы и при необходимости проконсультироваться с ЛОР-врачом.
Какие обследования нужны пожилому человеку и зачем
«Я чувствую себя хорошо, зачем мне ходить по врачам?» — знакомая мысль. Но многие болезни: гипертония, диабет, онкология, атеросклероз — годами развиваются без единого симптома. Выявление их на ранней стадии — залог успешного лечения и сохранения активного долголетия, пишет канал «Здоровое долголетие».
Базовый ежегодный минимум
Эти обследования доступны бесплатно по полису ОМС в рамках диспансеризации:
- Общий анализ крови — выявляет анемию, воспаления, нарушения в работе органов.
- Общий анализ мочи — оценивает состояние почек и мочевыводящих путей.
- Уровень глюкозы и холестерина — раннее выявление диабета и риска атеросклероза.
- ЭКГ — выявляет скрытые проблемы сердца и нарушения ритма.
- Измерение внутриглазного давления — для раннего выявления глаукомы.
- Флюорография (раз в 2 года) — исключает туберкулёз и заболевания лёгких.
- Онкоскрининг (по возрасту)
Онкологические заболевания долго не дают о себе знать. В рамках диспансеризации предусмотрены:
- Анализ кала на скрытую кровь — скрининг рака толстой кишки (40–64 лет — раз в 2 года, 65–75 лет — ежегодно).
- Маммография — для женщин 40–75 лет, раз в 2 года.
- ПСА (простат-специфический антиген) — для мужчин в 45, 50, 55, 60 и 64 года.
Дополнительно для пожилых (60+)
После 60 лет фокус смещается на то, что сохраняет самостоятельность:
- Оценка риска падений — проверка равновесия и мышечной силы.
- Скрининг памяти и настроения — раннее выявление когнитивных нарушений и депрессии.
- Проверка зрения и слуха — потеря этих функций ускоряет старение и изоляцию.
Главное
Регулярные обследования — это не трата времени, а инвестиция в активное долголетие. Многие болезни лечатся легко и дёшево, если поймать их в самом начале. Запишитесь на диспансеризацию в ближайший месяц и помогите своим пожилым родителям сделать то же самое. Это может сохранить им здоровье и самостоятельность на долгие годы.
Медленные углеводы - что это такое?
Медленные, пролонгированные, длинные, сложные углеводы – их называют по-разному, но суть от этого не меняется. Это «топливо» для организма на 3–4 часа. Подходят для завтрака или обеда. Они долго расщепляются и дают сытость без чувства вины. Что к ним относится?
«Крупы, и чем цельнее, тем лучше. Гречка – просто королева в этом списке. Овсянка, но только НЕ быстрого приготовления, а цельная. В крайнем случае - крупные хлопья. И никаких «залил, подождал и ешь». Овсянкой это назвать нельзя. Бурый/дикий рис, а вот белый уже не в этой компании. Перловка, ячка, пшено – бабушки точно одобрят. Макароны, но только из твёрдых сортов пшеницы - на пачке ищи буквы А или «durum». Такие даже на диете можно», - поясняет врач-терапевт-гематолог поликлиники №1 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Зарина Абдувалиевна Шамсиева.
Хлеб тоже можно, но цельнозерновой или ржаной. А вот свежий белый батон или хлеб - враг.
Овощи-фрукты - не все! Плюс много зависит от способа приготовления. Картофель можно отнести к длинным углеводам, но только запечённый в мундире, а не фри или жареный. Еще кукуруза, зелёный горошек, и бобовые (фасоль, нут, чечевица, горох) - это вообще белково-углеводный удар! Яблоки, груши, апельсины, грейпфруты, а вот сладкие бананы и виноград - это уже ближе к быстрым, поэтому будьте осторожнее.
«Хороши сложные углеводы в первой половине дня, когда организму требуется больше энергии, и сложные углеводы обеспечивают ее равномерное поступление, длительное чувство сытости и стабильный уровень сахара в крови. Перед занятиями спортом – обеспечивают организм «топливом», или после – тогда они помогают восстановиться. Предпочтительны варка, тушение или запекание. А вот вечером сложные углеводы полезнее заменить на белки и овощи. Конечно, если вы заботитесь о своем здоровье и хотите предотвратить повышение уровня сахара и холестерина в крови», - резюмирует врач.
Новые наркозные аппараты для Пушкинской больницы
Сегодня центр анестезиологии-реанимации Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. включает в себя четыре отделения анестезиологии и реанимации с палатами реанимации и интенсивной терапии. Ежедневно в 15 операционных проводятся анестезиологические пособия, где работает высококвалифицированная команда врачей анестезиологов-реаниматологов и медсестер-анестезистов на самом современном оборудовании. Недавно арсенал центра пополнился еще тремя наркозными аппаратами.
«Мы оснащены наркозно-дыхательными аппаратами экспертного класса для проведения комбинированной анестезии с применением ингаляционных анестетиков и искусственной вентиляции легких, многофункциональными прикроватными мониторами, перфузорами, инфузоматами и т.д. В своей работе врачи анестезиологи-реаниматологи имеют возможность применять современные методы и виды анестезиологических пособий. Современное оборудование создает не только комфорт для работы сотрудников, но и, главное - значительно повышает качество и безопасность оказания медицинской помощи», - уточняет заведующий центром анестезиологии реанимации, кандидат медицинских наук Михаил Петрович Козиев.
Новые наркозно-дыхательные аппараты оснащены интеллектуальными опциями, газоанализаторами с контролем концентрации кислорода, углекислого газа и нескольких ингаляционных анестетиков, имеют надежную систему безопасности. Из регионального бюджета по программе «Здравоохранение Подмосковья» на это оборудование выделено около 14 миллионов рублей, аппараты уже запущены в работу и установлены в операционных стационаров №1 и №2 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н.
Незамеченный микроинсульт незаметно не проходит
Согласитесь знакомо - как только на горизонте маячит отпуск возникает ощущение будто руки опускаются? Но как только переступаешь «порог» и оказываешься на отдыхе, тут же появляется гибкость в теле и просыпается жажда жизни. Несомненно, состояние усталости – естественная реакция организма, тут главное вовремя остановиться и полноценно отдохнуть… Однако, на усталость мы привыкли списывать и другие нарушения, выходящие за пределы нормы: беспокойный сон, проблемы с концентрацией внимания, повышенную раздражительность...
«Некоторые сигналы организма люди пропускают, т.к. не видят в них прямую угрозу для здоровья: внезапно закружилась голова, предметы на которые смотришь начинают раздваиваться, появилось онемение, не получается внятно произнести двух слов. С одной стороны такие симптомы можно вполне принять за переутомление, а с другой – это очевидные признаки транзиторной ишемической атаки (ТИА), в просторечии микроинсульт. В большинстве случаев такие «странные» проявления остаются недооцененными, т.к. состояние протекает скоротечно, длится в течение нескольких минут и полностью проходит в течение суток. Предположим, что человек обладает базовыми знаниями о приходящих нарушениях в работе нервных клеток головного мозга, но «примерить» на себя такую симптоматику крайне сложно, поэтому многие переносят это состояние на ногах и не догадываются, что с ними что-то произошло. Эпизодическое нарушение кровообращения головного мозга говорит о проблемах с сосудами, повышается риск не только повторных эпизодов, но и полноценного инсульта, который приводит к существенным нарушениям, особенно в работе двигательных функций. Внезапные и быстрые симптомы, особенно если они возникают не только периодически, но и сопровождаются другими признаками, не рекомендую додумывать самостоятельно, это как раз тот случай, когда важно «странные» проявления проговорить с врачом», - рассказывает заведующая неврологическим отделением Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н. Елена Алексеевна Чуракова.
Незамеченный микроинсульт в дальнейшем не пройдет незаметно и он, как правило, возвращается... поэтому в обязательном порядке нужно обратиться к неврологу.
Коронарографию можно сделать, не выезжая за пределы Пушкинского округа
Коронарография - это исследование коронарных сосудов сердца для оценки их проходимости. Он позволяет увидеть сужения и закупорки, наличие тромбов и атеросклеротических бляшек. Метод считается «золотым стандартом» в диагностике ишемической болезни сердца. С недавнего времени его проводят в стационаре №2 Пушкинской клинической больницы имени профессора Розанова В.Н.
Но начнем по порядку. Как можно заподозрить проблемы с сердцем? Основное – боль или дискомфорт в груди. Характер боли: давящий, сжимающий, иногда жгучий (напоминает изжогу). Реже - чувство тяжести, распирания или инородного тела в груди. Но очень часто боль отдает в левую руку, плечо, шею и даже челюсть. Поверьте, если вы не врач, правильный диагноз вы себе не поставите.
«Поэтому если у вас периодически возникают боль или неприятные ощущения в области груди, да еще и после физической нагрузки (к примеру, подъему по лестнице) или эмоционального напряжения, это повод серьезно задуматься о диагностике. А если еще это сопровождается одышкой, чувством нехватки воздуха, слабостью до головокружения, чувством страха, то вам однозначно надо к врачу. Если у вас есть еще и сахарный диабет, или гипертония, то вы уже должны быть на приеме!», - акцентирует заведующая кардиологическим отделением стационара №2 Вера Николаевна Знобищева.
Сначала следует обратиться к терапевту, если записаться не получилось, а симптомы беспокоят, обращайтесь в кабинет неотложной помощи. Такие признаки сердечно-сосудистых проблем нельзя игнорировать. Вам назначат дополнительное обследование, и, если есть хоть какое-то подозрение, что это «шалит» сердце – направят к кардиологу. Для полноты картины он может назначить коронарографию, которую сейчас возможно сделать, не выезжая за пределы округа.
Но это речь про плановые ситуации, когда только «что-то не так». Если ситуация экстренная, не ждите приема, а вызывайте скорую помощь.
Лариса Кондратенко,
пресс-секретарь
Комментарии